三汁焖锅!这配方捕获全家的胃

第一步鸡翅根清洗后在表层划出几个有利于进味,倒进一大勺米酒、少量盐,腌渍20min。三汁说的是黄豆酱、耗油和番茄沙司,占比能是一比一,喜爱西红柿味儿的能将番茄沙司再好放一勺。翻拌后再添加少量糖,拌匀。

三汁焖锅总共有14个步骤:准备去皮和清洗的原料。你也可以根据自己的口味添加配料。土豆胡萝卜茭白切成块,洋葱和辣椒切成片。准备鲜虾和鸡翅 各种蔬菜都被过度涂油,油炸成半熟的状态,表面有点泛黄即可。准备焖锅,我用电热锅,用油刷锅底,防止锅糊。

提前准备好酱料,放入一个小碗里搅匀。红薯、土豆、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块放一起;青红椒洗净去籽,切成小块,西芹洗净切成段,放一起;蒜瓣洗净去皮,和姜片放一起。鸡翅洗干净,在鸡翅上划几刀,用腌鸡翅料腌制,抓匀,至少腌15分钟。锅内放一块黄油,开火让其融化。